Le mélange de haricots croquants est un excellent ingrédient germé dans le houmous cru et les sautés.
Mumm's Sprouting Seeds
Mélange de haricots croquants de graines germées de Mumm's
Mélange de haricots croquants de graines germées de Mumm's
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Un favori facile à cultiver !
Mumms Crunchy Bean Mix est un mélange de pois chiches (pois chiches), de lentilles et de pois !
| Jours pour germer : 2-3 jours |
| Le temps d'immersion: 6-12 heures |
| Oui champ : 1/2 tasse donne env. 1 tasse de germes. |
| Stockage : Les graines de Mumm devraient bien germer pendant un an après leur achat si elles sont conservées dans un endroit frais et sec. Si vous souhaitez prolonger la durée de germination de vos graines, conservez-les au réfrigérateur. Si vous conservez vos graines au congélateur, elles dureront encore plus longtemps ! |
Instructions de germination :
| Tremper : P Mettez environ 1/4 tasse de graines dans un pot à large ouverture avec un couvercle de germination. Ajouter de l'eau, remuer et égoutter. Remplissez le pot d’eau et laissez-le tremper pendant 6 à 12 heures. Bien égoutter et retourner le pot en biais sur une grille de germination, ou dans un bol ou une grille d'égouttage. |
|
Rinçage : Deux fois par jour, remplissez le pot d’eau froide, remuez et égouttez bien. |
| Apprécier! Prêt à manger dans 2-3 jours. Réfrigérer pour conserver. (Les germes se conservent mieux lorsqu'ils sont assez secs.) |
